Công Thức Từ Táo
Pudding sữa táo
Bạn đã có kế hoạch tổ chức tiệc cùng gia đình và bạn bè chưa? Những món tráng miệng ngon là điều không thể thiếu cho một bữa tiệc tuyệt vời. Hãy cùng chuẩn bị một món tráng miệng cực đơn giản cho bữa tiệc của bạn nào.
Nguyên liệu:
1 quả táo
250cc sữa
5 gram gelatin
1 muỗng canh đường
Cách làm:
- Dán màng bọc thực phẩm bọc vào đáy quả táo và băng lại. Sau đó cắt và khoét để tạo hình thành một chiếc “bát táo”.
- Cắt phần ruột táo được khoét ra thành nhiều miếng nhỏ.
- Cho sữa vào nồi, đun nóng, sau đó cho phần táo cắt nhỏ và đường vào, tiếp tục trộn từ từ.
- Rưới gelatin lên và tắt bếp khi nó hòa tan hết.
- Đổ hỗn hợp vào phần “bát táo” đã chuẩn bị rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh cho đông cứng lại.
- Chúc các bạn có một bữa ăn vui vẻ với những phần tráng miệng ngon lành và xinh xắn này nhé!
Detox táo
Bạn có cảm thấy cơ thể hơi “nặng nề” sau những buổi tiệc tùng? Hãy thử thực hiện ngay một ly nước detox từ táo, trà và giấm để tạo sự sảng khoái cho cơ thể và tâm hồn bạn nhé!
Nguyên liệu:
Táo 200 gam
Đường 200 gam
Giấm 200 cc
Trà: 10 gam
Cách làm:
- Cắt táo thành những miếng vuông tầm 2 – 3 cm.
- Cho các nguyên liệu táo, đường theo thứ tự vào bình rồi cho trà lên. Sau đó đổ giấm vào. Do trà có vị đắng nên có thể đề qua đêm rồi lấy ra. Khi đường tan hết là có thể thường thức. Tùy theo khẩu vị bạn có thể dùng với nước soda, sữa hoặc sữa đậu nành.
Salad táo và cà rốt
Bạn có bổ sung chất xơ cho bữa ăn của mình?
Tết đến xuân về là dịp để bạn họp mặt, quây quần và ăn uống thỏa thuê cùng người thân. Mặc dù, các món ăn giàu chất đạm và chất béo thật hấp dẫn nhưng đừng quên bổ sung cả chất xơ cho bàn tiệc xuân của mình để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng và sức khỏe nhé!
Hãy làm một phần salad với táo theo công thức siêu đơn giản từ chúng tôi.
Nguyên liệu:
1 quả táo Aomori (để nguyên vỏ)
1 củ cà rốt
30 gram nho khô
½ thìa cà phê muối
1 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng canh giấm
Cách làm:
- Cắt táo và cà rốt thành những miếng nhỏ.
- Cho táo, cà rốt và muối vào tô, nhào với muối và để khoảng 10 đến 15 phút.
- Cho dầu ô liu, giấm và nho khô vào bát trộn đều với phần táo và cà rốt, có thể cho thêm tiêu tùy thích và dùng được ngay.
